↑ Наверх
Попробуйте новый дизайн AceHigh.ru
Заметили ошибку?
Напишите нам!
Пожалуй, лучший форум о покере

Марафон НОЯБРЬ

Показать: 
Автор Сообщение


Статус:  Увлеченный
73


   02 Nov 2014, 13:13
изменено: 02 Nov 2014, 13:20 пользователем: Qkapa4a  
Всем привет!Играю нл50 на ПС SH.
Цели в покере:
1)11к минут гринда(85к рук)
2)3к минут теории
Вне покера:
1)Пробежка(ежедневно)
2)Зарядка(ежедневно):
а)Пресс к концу месяца делать 3 подхода по 40 раз,отжиматься 3 подхода 15 раз(На данный момент пресс-20 раз;отжимание-7 разКрутой )
3)Прочитать книгу о дыхательной гимнастике и добавить часть упражнений в утреннею зарядку.

   Этот пользователь в чёрном списке.   Показать сообщение


Для отправки сообщения в эту тему Вам необходимо войти или зарегистрироваться на сайте.
© 2010-2021 AceHigh.ru     © 2010-2021 ssmirnov